|
|
25-08-09, 16:11
|
#1 | ||
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
25-08-09, 17:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם אתה לא מסתדר להרים מוט, כנראה שאתה גם לא מרים ארגזים או כל דבר אחר נכון |
|
|
|
|
|
25-08-09, 20:05
|
#3 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
הייתי עושה דדליפט 160 קילו והייתי עושה נכון ולא הרגשתי כאבים בגב ,אבל בעקבות פציעה בברך הפסקתי לעשות אולי יש מצב כי בעבודה אני מרים לא נכון את הארגזים בגלל זה התחילו הכאבים? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
