|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-09, 20:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
למי שקרא את הספר,
בכל PR Zone יש 2 תרגילים, הכוונה היא לבצע סט מתרגיל א', סט מתרגיל ב', וחוזר חלילה? או לבצע את כל הסטים בתרגיל אחד, ואז לעבור לתרגיל השני, כל זה במסגרת הזמן הקצובה? לא ממש ברור.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות