|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תעבור על הדיון, הסברתי ונימקתי לאורך 40 עמודים
מה הנימוק שלך? שצריך 2 סטים של כפיפות ולא לעשות דדליפט וסקוואט בשביל גודל וכוח מקסימלי? זיין שכל |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|