|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-09, 23:58
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
לא קראתי את התגובות הארוכות, אבל הכאבים שאתה מתאר באמת שמוכרים לי, ויש לי הרגשה שנובעים מטכניקה לא נכונה.
סרטים שלך עושה את התרגילים יש?
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
15-09-09, 14:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
אבל הוא לפני שבוע+וגם הטכניקה שלי השתפרה ואני יורד יותר לעט.... והבעיה שלי היא בדדליפט לא בסקוואט |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
