|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
על כל אחד עובד משהו שונה,אתה יכול לנסות את זה על עצמך ולבדוק.
בכל מקרה,הייתי הולך על מספר חזרות שווה. ואין קשר לתכנית אימונים בין מאסה לחיטווב. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|