|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נכנס טרפזים בגב יותר חזק מבכתפיים,
תעשה טרפזים עם גב.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|