|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-09-09, 14:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
שמע צח אני לא בא לצאת עלייך או משהו על תעלב..
1.אתה אשכרה מתאמן בשביל הבנות ובשביל החזה והקוביות..מקס לעומתך לא שם זין על אף אחד ומתאמן איך שהוא רוצה כמה שהוא רוצה ומתי שהוא רוצה.. 2.ה"משפט" הזה של לעלות מאסה רק שריר מוכיח שאתה נראה כמו שאתה נראה , אני לא בא להעליב אותך , אתה נראה אחלה , אבל אם היית אוכל יותר ועולה אם השריר גם שומן היית כבר הרבה יותר גדול.. 3.תעלה סירטון של המילטרי פרס... עכשיו למקס: כל הכבוד לך אחי , צריך לראות אותך אחריי חיטוב! בהצלחה. |
|
|
|
25-09-09, 14:47
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
זכותי להגיב ולהביע אתדעתי כמו שאתה הגבת לי בהרבה פוסטים הקפצת לי הרבה פוסטים ועצבנת אותי בהרבה אשכולות גם אני יגיב שצריך. דניאל אני מאמין בדרך שלי אני מאמין שאני ישאר אחוז שומן נמוך ויעלה במשקל בצרוה נכונה אני גם ישמור על החיטוב וגם יעלה במאסה.. כל אחד ומטרתו בכל מקרה מקס לדעתי עושה טעות שהוא לא מתחיל חיטוב עכשיו ועולה ל 100קילו כי כבר עכשיו הוא אחוז שומן גבוה אז ב 100 זה כבר לא יהיה טוב. |
|
|
|
|
|
25-09-09, 22:35
|
#3 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
הדרך שלך מוטעית, אתה מתאמן שנתיים (לפי מה שאמרו פה) ואתה נראה חצי ממני בערך, אני מתאמן 4 חודשים. תאכל כמו שצריך, אחרת לא תפתיע אף אחד פה (אלה אם אתה מדבר אל להפתיע בכמות שטויות שאתה עושה ומדבר). מקס כל הכבוד, משקלי עבודה מטורפים יש לך :]
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
25-09-09, 14:48
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בהצלחה אחי. ציטוט:
אחי,בפיתוח גוף לכל אחד מטרות שונות,אתה אוהב להשאר חטוב בלי סיבוכים של שומן ומקס מחפש משקלים גדולים,כל אחד עושה מה שבא לו,אם להגיד את האמת אני גם כן אוהב להשאר חטוב אבל פה תן לכל אחד להחליט מה הוא יעשה עם עצמו. |
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
