|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-09, 14:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט בסמית זה לא סקווט! סקווט צריך לשלב הרבה שרירים, הסמית די מבודד את הקוואדס..
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות