|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-09, 13:27
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אני לא בטוח אם הגב עובד בבנץ',אבל ידוע שצריך להשקית את הגב,וגם את הרגליים על הריצפה,לא על הספה עצמה..
אני אישית לא מרגיש את הגב בבנץ',אבל הכל יכול להיות,בכל מקרה,אם אתה מרגיש אותו עובד זה טוב,אם אתה מרגיש אותו בפאמפ יותר מאשר החזה,זה כבר לא טוב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות