|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה הבעיה בטווחים לא מוגדרים (90 מעלות סקווט, או בנט אובר/דדליפט שלא מהרצפה) ניתן לרמות ולהוסיף משקלים השאלה איפה עובר הגבול של טכניקה אל מול משקלים אני באותו ראש כמו שלך |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|