|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-09, 01:01
|
#2 |
|
סמל מין
|
לא בהכרח וזה לא חובה 3 דק' עם זה מפריע תוריד ל2.5-2 תלוי בהתאוששות שלך במהלך האימון אם אתה מרגיש מוכן לעוד סט אז תבצע עם לא תנוח עוד... שם המשחק----ניסוי וטעיה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות