שאלה בקשר לחזה בשיפוע

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה בקשר לחזה בשיפוע

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

25-10-09, 22:03

#11

moo

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2008

הודעות: 2,895

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminater135

תלוי באיזו זווית אתה עושה, ב 45 מעלות זה באמת מתחיל לשלב כתף קדמית יותר מדי,
אבל עם תעשה ב 30 מעלות זה יעבוד לך על חזה עליון בצורה טובה.

גם ב 1 מעלה אתה משלב יותר כתף קדמית ומאשר בלחיצה שטוחה
ומצד שני חזה עליון לא מעורב יותר

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:16.