|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-09, 21:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל מיותר (בשלב זה)
תלחץ שטוח + פרס זה צריך להספיק לחיצה בשיפוע לא עובדת על חזה עליון, היא מערבת יותר כתף קדמית |
|
|
תצוגה עם הדגמה
