|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-10-09, 12:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל החשיבה הזו חזה עליון כתפיים חזה תחתון ....
תעשו פרס ובנצ' שטוח הכל יגדל כל החלוקה הזו פשוט טימטום בהתחשב בזה שרוב מי שרושם בקושי מרים משקל מכובד |
|
|
|
26-10-09, 14:50
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
26-10-09, 16:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולזה שרשם שמקבילים זה חזה עליון, לא יכול להיות. מדובר בתנועה דו מישורית שמערבת בעיקר את החזה התחתון. |
|
|
|
|
|
26-10-09, 17:04
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מי שעושה 14 שעות אירובי בשבוע וסקווטים כבדים הוא משוגע... |
|
|
|
|
|
26-10-09, 17:26
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
