| 
 | |||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
|  | הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
|  28-10-09, 15:33 | #12 | 
| חבר פעיל |   שלא עולים במשקל זה סימן של הגוף שהוא צריך עוד אוכל. תוסיף 300-400 קקל ותראה שתעלה כמו גדול. | 
|   |   | 
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
| 
 | 
 |