|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-09, 16:46
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נשמע נחמד, אני אישית הייתי הולך על חלוקה של 3 חזרות, 5 חזרות ו10 חזרות, אני פשוט לא רואה טעם בעשיריות כשיש לך 15יות ולהפך, מעבר לזה שזה כך או כך טווח בעייתי להתקדם בו
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות