|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-09, 20:32
|
#3 |
|
Banned
|
כשהאגודל מלפף את המוט לא יתן רק בטיחות אלא גם יאפשר לשורשי כף היד להישאר ישרים וכתוצאה מכך נעזר בכוח שיבוא מהאולנה ומהרדיוס(עצמות האמה), ולא מהגידים והרצועות החלשים(במצב שלא שורש כף יד לא ישר).
בסופו של דבר הוא מדבר שטויות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות