|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-09, 18:18
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצר אחי מתי שנח לך ומסתדר לך בערכים
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
04-11-09, 18:47
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
כשצורכים כזאת כמות של פחמימות ולאחר מכן הולכים לישון, בעצם בזמן שינה הגוף בקושי מוציא אנרגיה ...
דרך זה הגעתי למסקנה הזאתי |
|
|
|
|
04-11-09, 20:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
