ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-11-09, 23:22   #18
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
נגיד 8 שעות. הנה, מצאתי לך מאגר - מערכת העיכול. אז יש מאגר או אין מאגר?
בכל אופן, זה לוקח גם יותר מ8 שעות. הספיגה במעי הדק עצמו היא מהירה, אבל המעבר מהקיבה למעי הדק הוא השלב המגביל.

מעבר לכל הפטפוטים והתאוריות, עובדתית אף אחד לא הצליח להראות שיש עדיפות לחלוקה.
הקיבה לא אוגרת בשר לכל כך הרבה זמן וזה לא נחשב כמאגר אם משווים את זה לכבד מבחינת גליקוגן וכו' הבנת תנקודה, ומחקרית עוד צריכים לעבור על זה... אבל שיהיה.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים