ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-11-09, 22:46   #20
ao-ao
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 319
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
שמע יש אנשים שתוכניות כמו ss פשוט לא עובדות להם באותה צורה כמו לאנשים אחרים, תן לתוכנית עוד זמן כי אם אתה עולה במשקלי עבודה ואוכל כמו שצריך לא אמורות להיות בעיות ,במידה ואחרי עוד פרק זמן הגיוני (וזאת בהנחה שאתה באמת עובד עם התוכנית כמו שצריך) לא תהיה מרוצה מהתוצאות תחזור ללוח השרטוטים ותמצא תוכנית עם נפח קצת יותר גבוה.
אני לא עוזב את ss אם אני אפסיק לגדול בה אני אעבור לתוכנית בעלת אותו
עיקרון אבל עם נפח טיפה יותר גבוה אבל בנתיים אני בסדר
__________________
ao-ao מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
קייק לידיים itaiprz1 לוגי אימונים 38 25-03-08 22:59
בקשר לידיים חזה thc אימונים 2 12-01-08 16:53
[שאלה] אני חושב שאני לא עושה מספיק תרגילים לידיים. hasman90 אימונים 11 18-12-07 22:00
קיק לידיים ? שחר אימונים 5 09-11-07 16:16
שאלה בקשר לידיים.. keen12 אימונים 3 06-01-07 17:20


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים