|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-09, 18:39
|
#17 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אפשר להתקדם בלי דדליפט. מן הסתם. פשוט זה תרגיל שאם תוותר אתה תמזער את היעילות של האימוני ותאט את ההתקדמות. מילא לא לעשות בגלל פציעה אבל סתם כי לא אוהבים... לא מבין את זה. אני בטוח שיש משהו מאחורי זה.
אל תשכח אתה בא לכאן לקבל עזרה ועצות ותמיכה ואנחנו לא אומרים סתם אנחנו אומרים מידע ונסיון. שוב אם אתה בא למכון נטו בשביל הנאה אז היעילות וההיפרטרופיה או המטרה שלך - יפגעו מזה. החלטה שלך.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה פעמים להתאמן בשבוע ??..?? | gfdsz0 | אימונים | 2 | 06-11-09 10:58 |
| שאלה לי לכולם: כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים? או יותר נכון כמה פעמים בשבוע אתם נחים מנו | amitbensh | אימונים | 6 | 29-08-08 19:35 |
| מה דעתכם על Abc 6 פעמים בשבוע? | alpha | אימונים | 13 | 07-10-07 20:18 |
| 5 פעמים בשבוע- Abc. דעתכם? | gog | אימונים | 15 | 11-07-07 13:38 |
| כמה פעמים להתאמן בשבוע?? | eyal9388 | אימונים | 10 | 26-10-06 13:34 |
תצוגה בשכבות