|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
נפיחון
|
![]() Ab תוכנית מעולה ונוחה! חוץ מזה,fbw יותר למתחילים תקנו אותי אם אני טועה..
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה|איך לתת דגש לכתפיים בfbw? | DanielML | אימונים | 8 | 12-04-09 20:50 |
תוכנית קיק לידיים בfbw | dor_dru | אימונים | 6 | 16-01-09 13:46 |
האם ניתן להוסיף בfbw | mrko | אימונים | 5 | 15-05-08 05:26 |
שילוב בטן בfbw | רומם אברבוך | אימונים | 13 | 30-08-07 18:19 |
כמה סטים בfbw? שריר גדול,קטן. | alpha | אימונים | 2 | 16-08-07 15:22 |