|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() סכנת התייבשות..
כמו שכבר מובן קריאטין סופח נוזלים אל השרירים,וצריכה מוגברת של קריאטין ללא הספקת נוזלים מותאמת לגוף,עלולה לגרום להתייבשות חריפה. חוץ מזה,אני אישית לא מבין למה צריך לעבור את ה10 גרם ביום?!. בהצלחה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|כמה קריאטין לקחת ביום כפית 2 כפיות מה ניסגר | danidinking | תזונה ותוספים | 11 | 11-09-09 10:11 |
כמה צריך לקחת כפיות של שמן זית ביום ? | avlier | תזונה ותוספים | 15 | 27-01-09 10:14 |
זה נכון שהגוף לא מתמודד עם כמויות חלבון גדולות שנכנסות בארוחה אחת? | chingo | תזונה ותוספים | 8 | 05-09-08 05:25 |
סחיפת נוזלים יתרונות חסרונות?! | superguitar | תזונה ותוספים | 22 | 13-04-08 18:02 |
שאלה בקשר למשו ששמעתי על כמויות חלבון גדולות | Coleman | תזונה ותוספים | 11 | 25-09-07 22:19 |