|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-10, 23:41
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כבר עברתי מכון למכון מצוין שכמעט ונדיר שלא עושים סקוואט בו אז מקבלים את זה יפה ומעירים גם נכון ואני הפסקתי עם הss בגלל שאני עומד להתגייס עוד חודש.. הנתונים היו מצוינת משקל לפני 90 אחרי 105 היקף יד 32-35 ועכשיו 39-42 (חם וקר) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות