|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-10, 22:08
|
#9 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
ציטוט:
אתה כופל את ה-bmr ב-1.2 ומקבל את ה-rmr. ואז ל-rmr תוסיף 500 קלוריות במסה נקייה.
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משקל גוף - עלייה במאסה | Veron | תזונה ותוספים | 1 | 29-11-07 20:58 |
| לוג עלייה במאסה | sason | לוגי אימונים | 9 | 11-08-07 12:58 |
| עלייה במאסה | פומה | תזונה ותוספים | 7 | 11-01-07 00:16 |
| עלייה במאסה | פומה | תזונה ותוספים | 3 | 13-12-06 10:21 |
| עלייה במאסה | עידן | תזונה ותוספים | 3 | 07-09-06 01:53 |
תצוגה בשכבות