ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-02-10, 10:01   #15
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mag707 צפה בהודעה
כמה שאלות שעלו לי...
דבר ראשון, לא צריך לקחת בחשבון את הקלוריות ששורפים באימון? במידה ואני לא עושה אירובי.
ואיך אני יכול לחשב לי כמות חלבונים מספיקה? אני משתמש באבקת חלבונים אחרי אימון.

יש לי תפריט מסודר מישראל בודי, השאלות הן רק כדי ללמוד.
תודה!
לא
פי 2 מהגוף הכי אופטימלי
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
משקל גוף - עלייה במאסה Veron תזונה ותוספים 1 29-11-07 19:58
לוג עלייה במאסה sason לוגי אימונים 9 11-08-07 11:58
עלייה במאסה פומה תזונה ותוספים 7 10-01-07 23:16
עלייה במאסה פומה תזונה ותוספים 3 13-12-06 09:21
עלייה במאסה עידן תזונה ותוספים 3 07-09-06 00:53


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים