|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#31 |
חבר פעיל
|
![]() אתם חבורה של קשקשנים שלא יודעים מה אתם אומרים.
Ss היא התוכנית האידאלית למתחילים אלה עם יש בעיה רפואית שלא מאפשרת לעשות אחד מהתרגילים. אז כמו שאומרים סתמו תפה ורדו לסקוואט עמוק. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יד קידמית | avi349 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 29-03-09 18:35 |
יד קידמית | avi349 | אימונים | 2 | 11-03-09 14:01 |
יד קידמית | gabi3 | אימונים | 2 | 27-10-07 23:07 |
דגש על יד קידמית | maorsh | אימונים | 13 | 14-10-07 13:06 |
יד קידמית | vax | אימונים | 1 | 22-04-07 18:05 |