שאלה|מסה?חיטוב?מבולבל כנסו

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה\|מסה?חיטוב?מבולבל כנסו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

22-04-10, 19:26

#10

ניר.מ.

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2009

צפה באלבומי התמונות של ניר.מ.

הודעות: 273

גיל:: 16

עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה

חדר כושר: המרגנית

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fishnzon

סליחה על החפירה אבל לא הבנתי...
מה זה כל השאר פחמימות?יעני בלי הגבלה?

אתה צריך כמות קלוריות מסוימת בשביל עלייה (מעל להוצאה היומית שלך)...אתה יכול לשער מהו ואז בניסוי וטעייה לגלות עם כמה קלוריות אתה עולה. בכל מקרה תיקח את הכמות חלבונים ושמונים שנאמר ומהם תחסיר את הכמות הכקלורית ותחלק ב4 ואז תקבל כמה גרם פחמימה.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה מזה חיטוב ומזה מסה? <<<--- כנסו מי שמבין	zlatan10	תזונה ותוספים	3	22-02-09 23:06
לקראת סוף חיטוב כנסו[=!	BlueNinja	גלריות הגולשים	31	26-11-07 23:01
מבולבל לגמרי-שאלה די נובית	dstyle	אימונים	4	28-06-07 16:38
ממ עיצוב הגוף - יש לי שאלה על זה.. לא ניפוח ולא חיטוב:x כנסו פליז :)	SaBaTuHa	אימונים	11	18-01-07 17:24

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:43.