|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-09, 19:50
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה מזה חיטוב ומזה מסה? <<<--- כנסו מי שמבין
כשאומרים לי לעלות במסה זה אומר לעלות בכוח?
וכשאומרים לי לעלות בחיטוב זה לעשות ניפוח? או מה המשמעות של שני הדברים האלו???   |
|
|
|
22-02-09, 19:53
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
אני אענה לך בקצרה כי אין לי זמן אני חייב לעוף להתקלח מסה: לעלות במסה שריר http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2 חיטוב: הורדת אחוז שומן http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54 |
|
|
|
|
|
22-02-09, 20:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
תקרא קצת לפני שאתה שואל שאלות מפגרות.
זה הא' ב' בכושר. |
|
|
|
|
22-02-09, 23:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי שב ותקרא מהר מאמרים לפני שאתה שואל כאלה שאלות
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
תצוגה לינארית
