|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-10, 21:23
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
עם יש באפשרותך להוסיף משקל לגופך בעת ביצוע התרגילים תרד בחזרות, עם אתה עובד על משקל גוף,לא ממליץ לעבור את ה15 חזרות למרות שזה אולי קל.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מישהו יכול להסביר לי משהו [אם גיל גרנות יכול יהיה טוב] | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 8 | 21-09-08 09:47 |
| רוצה לעבור לעבוד בבית | coffee | פיתוח גוף-כללי | 18 | 18-02-08 21:21 |
| איך לעבוד על מסה בבית | itaiprz1 | אימונים | 4 | 17-10-07 17:57 |
| אחרי המקבילים אני לא יכול להמשיך לעבוד על החזה למה זה ? | AkunaMatata | אימונים | 6 | 16-06-07 12:22 |
תצוגה בשכבות