|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-10, 10:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן אתם צודקים. קמתי באיזה 4 בבוקר עם הגוף מיובש שתיתי 3 כוסות מים קרים(כוס גדולה) וזה גם יכול להשפיע.
לצערי השבוע לא רצתי כי יש לי בגרות שבוע הבא. היום יום חופשי ארוץ לי קצת ואחרי הבגרות אחזור לשגרה. מצד שני, אתמול הרשתי לעצמי צ'יט קטן אחרי הרבה זמן ששמרתי זה היה מין דגני בוקר כאלה עם גרנולה וחלקיקי שוקולד...נראה לי שזה גם מה שהעלה אותי אבל חפיף. נערך לאחרונה על ידי Novice, 12-05-10 בשעה 10:46. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אז מה אתה אוכלים לפני השינה? | pala | תזונה ותוספים | 63 | 16-04-09 04:33 |
| פחמימות לפני השינה | rg12 | תזונה ותוספים | 5 | 30-04-08 12:08 |
| חלב לפני השינה? | BlueNinja | תזונה ותוספים | 2 | 08-09-07 22:52 |
| ארוחה לפני השינה | TripleX | תזונה ותוספים | 6 | 16-05-07 23:19 |
| לפני השינה .. | Ronush | תזונה ותוספים | 3 | 22-03-07 20:21 |
תצוגה בשכבות