|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-10, 23:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כדורי הרזיה
אני רוצה להוריד 10 קילו מהמשקל שלי
אני שוקל 66 קילו ואני בגובה של 178-180 ניסיתי מכון כושר אירובי ריצה וכל מני תרגילים, אבל זה לא ממש עזר להפך זה רק ניפח אותי יותר והרגשתי ממש כבד. יש משהו שיכול לעזור לי? כדורים שורפי שומן? שמעתי שיש משהו בשם[לא מדברים על דברים לא חוקיים בפורום]הוא טוב? הוא יכול לעזור לי להוריד 10 קילו? נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 20-05-10 בשעה 23:46. |
|
|
|
20-05-10, 23:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפדרין זה חומר לא חוקי,אסור לדבר עליו פה.
ואתה שוקל 66 ואתה 1.80? לאן את רוצה לרדת אתה כבר כמעט על תת משקל ודי שחיף ! ואין כזה דבר כדורים ששורפים שומן.(לא חוקיים לפחות)
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
21-05-10, 00:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פסיכולוג יכול לעזור לך.
הפורום אינו תומך באנורקסיה |
|
|
|
|
21-05-10, 08:18
|
#4 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
אם אתה חושב שהגוף שלך לא מעוצב מספיק, תגדיל מסת שריר. לפי הנתונים, ואפילו בלי שראיתי אותך, קשה לי להאמין שאתה צריך לרדת במשקל. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
21-05-10, 11:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תפסיק להיות ליצן אתה בתת משקל. |
|
|
|
|
|
21-05-10, 13:46
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יכל להיות שהאחוזי שומן שלך טיפה גבוהים בגלל מסת שריר אפסית,במקרה כזה תתחיל מסה-תרים כבד תאכל נקי.
|
|
|
|
|
21-05-10, 14:47
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מסת שריר אפסית זה לא בהכרח אחוזי שומן גבוהים.
|
|
|
|
|
21-05-10, 15:16
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
21-05-10, 15:28
|
#9 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
יש לאנשים בעיה עם לוגיקה...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
21-05-10, 16:16
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-05-10, 16:35
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אנשים בשואה לא אכלו בכלל. אנורקסיות אולי שוקלות 40 קילו אבל אחוזי שומן יחסית גבוהים בגלל מחסור במסת שריר. |
|
|
|
|
|
21-05-10, 16:59
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
שואה=מאסת שריר נמוכה אבל אחוז שומן נמוך, כנ"ל חלק מהאנורקסים - מאיפה הבאת שבאנורקסיות נגיד יש מאסת שומן גבוהה?  |
|
|
|
|
|
21-05-10, 17:10
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
21-05-10, 17:14
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קח 2 אנשים ששוקלים 80 קילו,לאחד יש יותר מסת שריר מהשני,לפי כך לשני יש יותר אחוזי שומן מהראשון. כנ"ל אנורקסים. 2 ששוקלים 40 קילו,אם לאחד יש יותר מסת שריר מהשני אז יהיו לו פחות אחוזי שומן. בגלל שלאנורקסים אין כמעט מסת שריר,רוב המשקל שלהם הוא שומן,בגלל שהמשקל לא גדול במיוחד אז גם כמות השומן לא גדולה במיוחד,אבל אחוזי השומן מכלל הגוף גבוהים. |
|
|
|
|
|
21-05-10, 17:22
|
#15 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|בחיטוב(הרזיה) | ADI_COHANER | פיתוח גוף-כללי | 0 | 26-06-09 13:01 |
| |למכירה| כדורי הרזיה lipo 6x כמות 240 כדורים | stas12 | תזונה ותוספים | 3 | 02-11-08 22:53 |
| 360 כדורי ניטריקס+90 כדורי קריאטין=320 ש''ח | BENQ | תזונה ותוספים | 15 | 10-08-08 12:24 |
| למבינים בתוספי הרזיה | mitamen | תזונה ותוספים | 1 | 28-04-07 10:37 |
| כל הכדורי הרזיה וכו' | shlomikk | תזונה ותוספים | 18 | 25-10-06 17:39 |
תצוגה לינארית
