ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-05-10, 17:21   #4
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי noam18 צפה בהודעה
למה לחכות 20-30 דקות אחרי האימון בשביל לאכול טונה....?אני יודע שזה תלוי על כל היום כמות החלבון אבל שאלתי כמות החלבון אחרי אימון ולא על כל היום,עוד תגובות בבקשה
הוא ענה לך יפה מאוד
אם אכלת כל היום את כל כמות החלבון שלך עד האימון אז אין צורך להשלים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מספר שאלות DanD פיתוח גוף-כללי 16 27-09-09 02:16
מספר שאלות. ROIadiv פיתוח גוף-כללי 3 05-06-09 21:31
חדש כאן, מבקש מספר עיצות בנושא תזונה נכונה. טייני תזונה ותוספים 6 16-11-08 02:25
מספר שאלות מזוז תזונה ותוספים 10 02-06-08 20:41
Hst - מספר שאלות Avi אימונים 3 23-12-06 20:24


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים