|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-01-09, 22:16
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
אחי פשוט מאוד - חלב!
משנה את זה בהמון ולשים מעט לא יותר מדי (200 מ"ל גג) לערבב חזק חזק..וכמובן עם תוספת של עוד סוכר ענבים זה בכלל חלומי :]
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
21-01-09, 10:31
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כששותים עם חלב יש הבדל עצום! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
