|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-07, 09:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אפשר לגרום לשלשול?
אני רוצה להוריד את הנוזלים שיש עליי בגלל כמה בעיות שלא ניתן כרגע לפרט
איך אפשר לגרום לשלשול? |
|
|
|
30-12-07, 09:26
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-12-07, 09:27
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-12-07, 10:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שים 3 מכנסים ו3 חולצות ארוכות
|
|
|
|
|
30-12-07, 10:13
|
#5 |
|
Banned
|
במילים פשוטות - תתלבש ככה כאילו זורקים אותך לאליאסקה,דרך אגב אליאסקה שלנו
 רק שלנו,היא שיכת לרוסיה !!!! וקצת לישראל - מתנה ממני  |
|
|
|
|
30-12-07, 11:58
|
#6 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
למה לשלשל ולא לקחת משתנים
|
|
|
|
|
30-12-07, 12:08
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תיהיה כמה ימים בלי פחמימות בכלל , תקע 250-300 גרם חלבון ~50 גרם שומן (הכל תלוי במשקל שלך) , תעשה אירובי כיכולתך (כמה שיותר , יותר טוב סטייל ה200-250 דקות) , אם בא לך גם אימוני דילול 15x3 או Fbw לחזור עליו פעמיים באותו האימון (בוא נגיד שלא תרגיש טוב אחרי זה כל כך) או לפצל את זה לשני אימונים A וb .
לא צריך משתנים , לא צריך שילשולים , הכל בצורה יותר נחמדה (קצת יותר קשה אבל מצריכה הרבה פחות "סיכונים" עם כימייה [לא שאני נגד אבל בשביל לדלל ואם זה לא לתחרות לא חושב שצריך] ) |
|
|
|
|
30-12-07, 12:21
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אחים שלי תודה
|
|
|
|
|
30-12-07, 12:44
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חומר משלשל?...
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
30-12-07, 12:50
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שהם הציעו |
|
|
|
|
|
30-12-07, 13:11
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
2 כוסות תה טיבטיי
רק תישאר בבית שלא תעשה לעצמך פאדיחות |
|
|
|
|
30-12-07, 13:30
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-12-07, 14:25
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חח חומר משלשל לא בעיה להשיג
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
30-12-07, 14:52
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
למה משלשל ? משתנים עדיף ..
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
30-12-07, 15:32
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
למה להסתבך? תאכל מילקי
|
|
|
|
|
30-12-07, 15:41
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח תאכל ת'בשר של טיב טעם חח תאמין לי שיהיה לך ולאסלה רומן ארוך ביחד...
__________________
. |
|
|
|
|
30-12-07, 15:42
|
#17 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-12-07, 15:49
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
. |
|
|
|
|
|
30-12-07, 19:48
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
דפוק ליטר-2 של חלב
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
30-12-07, 20:11
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מאמין שאף אחד לא כתב שזיף עדין :s.
תאכל כמה שזיפים אתה תוציא הכל תאמין לי. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
