|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-10, 22:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אימון a בראשון, שני מנוחה. שלישי b. רביעי מנוחה. חמישי a. שישי ושבת מנוחה.
ואז שבוע שני ראשון b שני מנוחה שלישי a רביעי מנוחה חמישי b שישבת מנוחה . |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתוכנית כח לתוכנית מסה כמה rm? | Nightingale | אימונים | 4 | 26-02-10 22:46 |
| בקשה תיקון לתוכנית ab שלי | TAMIRSUS | אימונים | 8 | 06-02-09 15:33 |
| עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 18:41 |
| בקשה לתוכנית | AMITamit | אימונים | 5 | 11-06-07 17:41 |
| בקשר לתוכנית Abc | pimp | אימונים | 4 | 13-04-07 20:49 |
תצוגה בשכבות