|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עד היום אכלתי כוס שיבולת שועל עם שתי כוסות מים רותחים...זה כמו לאכול נזלת, באלוהים!
אני אנסה את המתכונים שלכם פה..אולי הגועל נפש של לפני השינה יהפך למעדן של לפני השינה... |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך לערבב אבקת גיינר עם חלב בלי בלנדר ? | Dsullo | תזונה ותוספים | 4 | 31-10-09 07:36 |
עשיתי לעצמי גיינר בייתי מהטעימים בעולם!! | hypertrophy | תזונה ותוספים | 13 | 08-12-08 19:24 |
גיינר בייתי כתחליף לסיריוס מאס ואחרים-צריך תגובה | gps | תזונה ותוספים | 0 | 24-11-07 23:50 |
הגנת גיינר בייתי | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 11 | 15-05-07 12:10 |
{ שאלה } - הפסקת אימוני בח"כ ואימונים בבית | ISR | פיתוח גוף-כללי | 4 | 07-04-07 17:01 |