|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-10, 01:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מתיחות דינמיות לפני האימון זה מצויין
את השאר הייתי עושה כיחידת אימון נפרדת ביום אחר(אימון של 3 שעות לא הכי אופטימלי) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גמישות | moshebe | פציעות ספורט | 2 | 27-09-08 17:03 |
| זריזות ידיים + גמישות =עזרה | dror | פיתוח גוף-כללי | 9 | 04-06-08 01:05 |
| עזרה - גמישות בכתפיים | DropDead | אימונים | 3 | 26-07-07 12:32 |
| גמישות | SiX PACK | אימונים | 6 | 29-12-06 15:46 |
| גמישות | Psychopath | אימונים | 3 | 17-10-06 15:00 |
תצוגה בשכבות