|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-02-07, 00:18
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
תרגילים לרחב גבי , מן הסתם. פולי עליון , מתח , חתירות למיניהן , פולאובר.
|
|
|
|
21-02-07, 17:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
|
21-02-07, 17:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תעשה שכיבות שמיכה על הכדור גדול כזה
כמו של האתלטיקה וכו או כמו בשיעורי ספורט! |
|
|
|
|
21-02-07, 17:42
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-02-07, 17:43
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 יש מצב שאתה מביא לינק לרשימה הזאת? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
