|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אם אלה התרגלים אני עושה אותם בדרך כלל..
חשבתי אבל שיש תרגילים שעובדים בצורה יותר משמעותית על המשולש... תודה רבה על העזרה,מודה לך משה ותודה סוניק..
__________________
|
|
|
|