|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אלה התרגלים אני עושה אותם בדרך כלל..
חשבתי אבל שיש תרגילים שעובדים בצורה יותר משמעותית על המשולש... תודה רבה על העזרה,מודה לך משה ותודה סוניק..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |