|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
איפה חברים שלך היום במטכל או בשייטת?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
סמל מין
|
![]() גם אם כן מה הייתה חושב שהם היו מספרים לי ? תעשה לי טובה אם אתה בכושר סביר + אין בעיה לעבור את היום סיירות, ולא אני לא הייתי בו שאני מדבר ככה. אבל לפי כל מה שחברים שלי סיפרו לי זה יום שכולל הרבה ספרינטים כפי שיונתן הציג, אלונקות על דיונות ועוד דברים וע"מ לעבור יום כזה מספיק לבוא עם ראבק וכושר בינוני בסה"כ הכל בראש ואם את זה לא הבנת אז ...
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאבי בטן במהלך ריצה | oz18 | פציעות ספורט | 6 | 12-09-09 04:56 |
כאבי ברכיים חזקים, יום אחרי ריצה | chingo | פציעות ספורט | 1 | 27-01-09 08:45 |
12 משפטים שלא כדאי להגיד לבנות...חחח קורע | עוז20 | פיתוח גוף-כללי | 41 | 06-02-07 19:09 |
כאבי רגליים בזמן ריצה | Maverick | פציעות ספורט | 1 | 11-12-06 18:10 |
כדאי ללכת לבית חולים 10 בשביל לבנות | lol | תזונה ותוספים | 8 | 14-11-06 21:59 |