|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-06-10, 23:50
|
#1 |
|
Banned
|
תתאמן לפי משקלים שמתאימים לך
תקפיד על טכניקה לדעת את הגבולות שלך לתת לגוף את המנוחה שהוא צריך כשמשהו כואב לך אל תעשה אותו (למשל אם כואב לך בלחיצה צרפתית תחליף תרגיל) |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזרה לאימון וביצוע סקואט לאחר פציעה | shenkar7 | פציעות ספורט | 2 | 17-03-10 01:50 |
| חזרה לאימונים לאחר בלט דיסק | sami04 | פציעות ספורט | 4 | 24-01-10 14:58 |
| פציעה בגב - חזרה לאימונים | sami04 | פיתוח גוף-כללי | 11 | 21-08-09 17:22 |
| חזרה לאימונים לאחר פציעה | guyhazi | אימונים | 0 | 29-01-09 19:55 |
| חזרה לאימונים לאחר הפקסה של חודשיים | פומה | אימונים | 1 | 17-09-06 22:33 |
תצוגה עם הדגמה
