|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() היום גיליתי שהמכשיר שמודד את המשקל בחדר כושר שלי דפוק
עליתי עליו פעם אחת והיה כתוב 72 קילו אחרי דקה עליתי שוב היה כתוב 71 ואז אחרי כמה שניות עליתי שוב והיה רשום 69 קילו |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() אין דבר כזה שאתה לא יורד אם אתה במאזן שלילי.
בהצלחה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה ![]() סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קבעתי פגישה עם גיל או יותם לא זוכר... | oz64 | תזונה ותוספים | 15 | 23-04-08 01:14 |
איפה אפשר לראות תמונות של גיל / יותם? | oz64 | תזונה ותוספים | 8 | 22-04-08 16:20 |
מחר הולך ליעוץ עם יותם ? | avichai148 | תזונה ותוספים | 5 | 16-03-08 01:47 |
יושן בזמן אימון - אין מוטיבציה | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 33 | 12-01-07 21:06 |