|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ![]() יש לך רווח גדול מדי מכיוון שהם קטנים, אין לך שריר חזה באמצע...
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() האמת היא שהוא צודק,כי תחשוב על זה שבאזור שבאמצע אין שריר. אבל בצדדים יש. ככל שהשריר יותר בולט "יוצא החוצה" אז המרחק בינו לבין האזור שאין בו שריר יהיה יותר גדול,וזה יראה כאילו יש לך שמה בור כזה.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לא מתפתח ? = \ | ZorgoBH | פיתוח גוף-כללי | 27 | 17-01-09 18:43 |
חזה לא מתפתח | ItsOk | אימונים | 10 | 21-12-08 14:33 |
כמה חלבון יש בחזה עוף וכמה בחזה הודו? | gad57 | תזונה ותוספים | 4 | 10-09-08 23:20 |
מה מתפתח מה | mrfonline | אימונים | 14 | 10-10-07 18:24 |
עזרה לא מתפתח | matanzikon | אימונים | 18 | 20-03-07 21:19 |