|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-06-10, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
יש תוכנית שלדעתי יכולה להתאים לך מאוד יפה גם מבחינת ציוד והמטרות שלך
תריץ חיפוש crossfit
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
20-06-10, 14:18
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
crossfit
ציטוט:
הרצתי חיפוש ומצאתי את האתר אבל לא הבנתי כלום תודה רבה על הרעיון אבל את האמת שדיי הסתבכתי עם האנגלית ולא מצאתי מה שאני מחפש!! אם תוכל לתת לי לינק מדיוק יותר(או לשלוח לי לאימייל קובץ) אני אשמח!...אני מקווה שזה לא יותר מדי סיפור בשבילך אבל זה ממש יעזור לי!! תודה אחי |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עזרה בבניית תוכנית אימונים 5 פעמים בשבוע | nadavb12 | אימונים | 8 | 11-02-09 23:02 |
| עזרה בבניית תוכנית אימונים ab | Terminatorizer | אימונים | 3 | 11-01-09 17:01 |
| שאלה | צריך עזרה בבניית תוכנית אימונים טובה | VeNoX | אימונים | 6 | 01-03-08 20:25 |
| אני צריך עזרה בבניית תוכנית אימונים Abc | Roei | אימונים | 0 | 10-11-07 21:30 |
| עזרה בבניית תוכנית אימונים | Terrified | אימונים | 5 | 20-08-07 12:31 |
תצוגה עם הדגמה
