כאבי ברכיים.

[NonCivilized]

פורסם במקור על ידי terminater135

הטכניקה שלך גרועה, ואתה כפוי טובה על זה שאתה מתנהג ככה לאנשים שמנסים לעזור לך.
אבל סבבה תמשיך לעשות ככה נראה מה יהיה המצב של הברכיים שלך בעוד כמה זמן.

במה הטכניקה שלי גרועה יא ליצן שלא מוכן להודות שהוא טועה ?
אנשים פה לא מנסים לעזור לי אלא לנפח את האגו שלהם על חשבוני.

[godam]

פורסם במקור על ידי noncivilized

במה הטכניקה שלי גרועה יא ליצן שלא מוכן להודות שהוא טועה ?
אנשים פה לא מנסים לעזור לי אלא לנפח את האגו שלהם על חשבוני.

ממש לא אחשלי למה אתה מדבר ככה אנשים באים לבקר אותך כדי לשפר לא לגרוע בשביל זה הפורום נועד ,
ולעניין המבט שלך לא ממוקד תתמקד עם מבט למטה אתה אומנם מחזיק חזה והכל טוב ויפה אבל אתה מגזים ב"קריסה'' של הגב בתחתית הסקוואט, העלייה שלך גם כן זקוקה לשיפור אתה עולה מהגב ובאונס אתה לא מקבל לפחות מההמסטרינג תמשוך תחת ^^^ למעלה ומבט ממוקד ותעלה שוב .

[NonCivilized]

פורסם במקור על ידי godam

ממש לא אחשלי למה אתה מדבר ככה אנשים באים לבקר אותך כדי לשפר לא לגרוע בשביל זה הפורום נועד ,
ולעניין המבט שלך לא ממוקד תתמקד עם מבט למטה אתה אומנם מחזיק חזה והכל טוב ויפה אבל אתה מגזים ב"קריסה'' של הגב בתחתית הסקוואט, העלייה שלך גם כן זקוקה לשיפור אתה עולה מהגב ובאונס אתה לא מקבל לפחות מההמסטרינג תמשוך תחת ^^^ למעלה ומבט ממוקד ותעלה שוב .

אתה מדבר לעיניין הוא מדבר שטויות על זה שאני לא לוחץ מהעקבים.
אני לא חושב שזה כל כך יעזור אבל אני אנס לשמור על גב יותר ישר וכך לגרום ליותר מתח בהמסטרינג.

[terminater135]

פורסם במקור על ידי noncivilized

במה הטכניקה שלי גרועה יא ליצן שלא מוכן להודות שהוא טועה ?
אנשים פה לא מנסים לעזור לי אלא לנפח את האגו שלהם על חשבוני.

חחחחחחחחח אתה אידיוט, אף אחד פה לא ניסה לנפח את האגו על חשבונך, הטכניקה שלך גרועה עובדה שהברכיים כואבות לך, ואני יכול להגיד במה אבל הוצאת את החשק לעזור לך עם הגישה הזאת.