|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-06-10, 01:16
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אני אומר לך מנסיון - לא עושים חיטוב של 3 קילו!
צריך לעשות עליה גדולה וארוכה לפני שיש מה לחטב... אני הייתי במצבך הרבה זמן במשקלים האלה ובזבזתי המון זמן מיותר... (בין 67-69 חטוב ל71-73 סוף מאסה) תתחיל לאכול אל תפחד להשמין קצת ותן זמן למאסה... ההפרש בין חיטוב למאסה מהנסיון שלי צריך להיות לפחות איזה 7-8 קילו...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
25-06-10, 01:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה תמונות לקראת סוף חיטוב | roladr | גלריות הגולשים | 25 | 10-06-10 22:58 |
| חיטוב-כמה תמונות | LastStand | גלריות הגולשים | 16 | 08-12-09 09:40 |
| תמונות לקראת סוף חיטוב 08 | shai224 | גלריות הגולשים | 54 | 10-07-08 18:50 |
| מסה או חיטוב יש תמונות. | =amit= | גלריות הגולשים | 29 | 22-03-08 14:43 |
| תמונות סוף חיטוב. | denous | גלריות הגולשים | 28 | 09-02-08 03:05 |
תצוגה עם הדגמה
