|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-07-10, 19:03
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
7.2 קילו אבל תלוי כמה קלוריות תשרוף בלכתוב שאלות מפגרות....
איך לעזעזל אנחנו אמורים לחשב את זה בלי שאנחנו יודעים את התפריט שלך, הרקע שלך, איך אתה מתאמן אם התפריט שלך כולל הגיינר מכיל יותר קלוריות ממה שאתה שורף אתה תעלה במשקל, אם עלית קצת מדי אתה מוסיף קלוריות אם עלית יותר מדי (אין דבר כזה לדעתי) אתה מוריד
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כל 3 חודש יעלה תמונות | borkaram | גלריות הגולשים | 19 | 23-02-10 11:50 |
| שאלה|כמה אני יעלה במשקל אם | Thebastard | תזונה ותוספים | 2 | 30-03-09 19:05 |
| מרטינז יעלה על במה רק ב- 2009. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 21-07-08 23:06 |
| מיתוס נשבר: קפה לא יעלה לכם את הלחץ דם. | alpha | תזונה ותוספים | 1 | 01-06-08 16:23 |
| חבר שלי,רצה שאני יעלה תמונות ! | Bodybuilder | גלריות הגולשים | 46 | 29-09-07 14:53 |
תצוגה עם הדגמה
