|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תתחיל לשים לב לחלבון ותתאמן בחדר כושר לפחות חודשיים,שלוש כדי שתגדיל מסת שריר ושריפת שומן.
כי לפי הנתונים שלך,להגיע לאחוזי שומן נמוכים יהיה לך קשה וגם לא ישאר ממך כלום. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הורדת "מדלדל בבטן" אחרי דיאטה | xxarthurxx | פיתוח גוף-כללי | 19 | 24-12-09 20:44 |
דיאטה דלה בפחמימה לעומת דיאטה לא דלה | Imt | תזונה ותוספים | 8 | 23-10-09 22:10 |
גב צעיר | freepsider | גלריות הגולשים | 8 | 06-09-08 21:18 |
דיאטה - תפריטי דיאטה | אורי8 | תזונה ותוספים | 2 | 06-06-08 13:25 |
בקשר לארנולד ועל לקיחתו סטראוידים בגיל צעיר? | sojgoonisback | פיתוח גוף-כללי | 23 | 10-03-07 22:35 |