|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה הגובה שלך?
אני חושב שאפילו למסה נקייה הכמות קלריות הנ"ל לא יספיקו לך. בנוסף, אתה פעיל מאוד ספירטיבית במשך כל השבוע. אתה חייב להוסיף קלוריות לתפריט.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה שאלות בנושא תזונה | פומה | תזונה ותוספים | 7 | 14-03-09 14:36 |
יש לי כמה שאלות בנושא תזונה | שובי דובי | תזונה ותוספים | 2 | 11-05-08 15:50 |
כמה שאלות בנושא תזונה | zivonfxr | תזונה ותוספים | 2 | 03-06-07 20:52 |
שתי שאלות בנושא תזונה, שומן ואינסולין | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 11 | 27-05-07 13:29 |
שאלות בנושא Ud2.0 --תזונה-- | vamosh | תזונה ותוספים | 21 | 18-10-06 12:51 |